Overzicht 2
Overzicht pagina 2
- Zuivel? Beter niet
- Overgewicht en metabool
- Obesitas is ingrijpend
- Lactose-intolerantie
Deze pagina geeft u een snelle overzicht van een handvol belangrijke artikelen. Met een klik op de groene balk zit u al op de van u gekozen pagina. Er zijn nog 6 pagina’s in de maak
Zuivel? Beter niet
“Maar melk is toch goed tegen osteoporose?” hoor ik je al vragen. Dan heb ik ook een vraag voor jou. Nederland staat met 60 liter per persoon per jaar (2011) hoog in de wereldranglijst van koemelkconsumptie. Dan zou je zeggen dat er hier bijna geen osteoporose (botontkalking) voor zou moeten komen. Hoe komt het dan dat Nederland zeer hoog staat in de wereldranglijst van osteoporose-patiënten? Zou er een verband zijn? Ja…
Zuivel veroorzaakt osteoporose.
Overgewicht en het metabool syndroom
Overgewicht is een steeds groter probleem in onze samenleving. Denk je aan overgewicht, dan denk je vaak aan cosmetische imperfectie ofwel Accepteer jezelf zoals je bent. Echter, is dit lang niet alles. Overgewicht is een echte aandoening en een overkoepelende ziekte die de oorzaak vormt van vele andere medische aandoeningen, of erger nog een combinatie van aandoeningen. Dit noemt met het metabool syndroom.
Maar hoe ontstaat overgewicht nu eigenlijk, wat zijn de gevolgen en wat kun je er zelf aan doen? Dat en meer lees je hieronder
Obesitas is ingrijpend
Een gezond leefpatroon
Een gezond leefpatroon zal het gewicht blijvend verminderen en zullen medische klachten en risico’s verminderen en mogelijk zelfs verdwijnen. Bovendien zal de kwaliteit van uw leven sterk verbeteren. U merkt dat u winst boekt. En dat is misschien nog wel de belangrijkste stimulans om de verandering in het dagelijks leven door te zetten. De combinatie van uw doorzettingsvermogen en onze begeleiding zal ervoor zorgen dat uw dagelijks eet- en leefpatroon positief verandert. Zo krijgt u controle over uw gewicht zonder dat u daar steeds bewust mee bezig hoeft te zijn.
Lactose-intolerantie
Vrouwen die meer dan drie glazen melk per dag drinken, hebben een grotere kans op botbreuken dan vrouwen die minder melk drinken. Vrouwen die veel melk drinken, hebben twee keer zoveel kans op een heupfractuur.
Free foto’s
Own ,Unsplash ,Piixabay ,Pexels
Pingback: Artikel2 - Heinz Voedingsystemen